一個男人該有的內涵：
一個男人，一定要有一個男人的樣子，利利索索、痛痛快快，千萬不要扭扭捏捏、婆婆媽媽。
一個男人，要懂得保護女人和尊重女人，尤其是后者，千萬不要強迫她做她不愿意的事情，不要打女人，無論她傷過你還是騙過你……
一個男人，要說話算話，吐出去的東西再咽回來，自己都會覺得惡心。
一個男人，可以不帥，但是一定要有風度，要有修養(yǎng)，要有內涵，要有底蘊，男人可以丑，但決不能丑陋。
一個男人，可以不用才高八斗，學富五車，但是應該有自己的一技之長，無論怎樣，你總要養(yǎng)家糊口。
一個男人，要有自己的目標和追求，人也就這一輩子，頭頂的天都是一樣的，你可以失敗，但是不能自甘平庸。
一個男人，要有責任感，無論是對事業(yè)還是對家庭，無論是對父母妻兒還是朋友兄弟，都要擔當起自己的職責，自私自利的不是好男人，推脫逃避的不是男人!
一個男人，還應該強悍，社會上魚龍混雜，充滿了危機和誘惑，意志力不夠堅定，很容易被擊敗，被打垮。一個隨隨便便就會被擊敗打垮的人，其他一切也無從談起，也無需談起。
一個男人，應該學會賺錢，千萬不要以為攢錢可以發(fā)家致富，錢都是賺出來的，而不是攢出來的……
一個男人，要勤奮果敢，天道酬勤的道理已屬老生常談，而自己覺得對的事情就要努力去做。
一個男人，要沉穩(wěn)冷靜，沉穩(wěn)，是男人區(qū)別于男孩的標志，而冷靜，可以讓你最大限度發(fā)揮優(yōu)勢，降低風險，也讓你顯得更加成熟一個男人，不要習慣于解釋。做了就是做了，無論好壞成敗，都是自己做的，解釋這東西是最最沒用的，你想當初干嗎去了!再者，有些時候，沉默確實是金。
做一個男人，一個真正的男人，頂天立地，縱橫四海!!
一個女人該有的內涵
一：養(yǎng)成看書的習慣.
在與別人交往的過程中，談吐與修養(yǎng)是最能征服別人的。喜歡看書的女孩，她一定是沉靜且有著很好的心態(tài)，一定是出口成章且優(yōu)雅知性的女人。
二：擁有品位
品味是一個人去觀察事物時的態(tài)度，同樣的東西，不同的人眼光下會出現著不同的版本。在某些程度上，一個人的品味與她的氣質是相輔相成，品位的高低取決于一個女孩在日常生活里對新事物的發(fā)現。
三：要試著發(fā)現生活里的美
不要總提醒著自己遇到的不幸，要知道在這個世界上有著很多人比你還不幸，只要能夠抬頭看到陽光就是幸運的，一個人把自己標榜成什么樣，她就只能生活在自己給自己設下的心牢里，只有積極向上的情操才會讓生活變得美好，相信明天一定比今天會好，只要你努力了，社會一定是公平的，不要報怨生活，否則只能證明你自己沒有真正的去努力。
四：跟有思想的優(yōu)秀人交朋友
要開始有目的性的去選擇朋友，社會中的人脈非常的重要，不要輕易的交朋友，但是想交朋友，你就要對他們付出真誠，你對別人好與不好，別人也都清楚的看得到。用自己的真誠與那些有思想的優(yōu)秀人交朋友吧!
五：遠離泡沫偶像劇
電視里的白馬王子與灰姑娘都是生活里的男孩或女孩向往的，它并不是真的存在的，女孩子不應該再沉溺于這種造假的童話氛圍里了，就會讓它們直接影響自己的人生觀與價值觀，像一夜暴富或是一夜間一貧如洗在生活里或許會有，愛情與親情也沒有影片里的那樣絕決與殘忍。
六：學會忍耐與寬容
因為可能有些時候就因為你的計較會讓你失去自尊,成為被人指責的沒有教養(yǎng)的女人。給那些不友好的人善意的微笑，即能夠讓對方無地自容，也能夠給別人留下大度且善解人意的好印象。忍耐并不是懦弱，也不是傷自尊，而是寬容美。生活里會遇到很多不公平的事情，也會遇到很多讓你無法接受的人，我們不能試著去改變別人，與其非常憤怒的大聲指責別人的行為，不如懷著理解的心態(tài)給對方一個微笑，任何一個人都不會去傷害一個善良的人。
七 ：培養(yǎng)健康的心態(tài)，重視自己的身體
身體是最重要的，相信每個人都知道，但是在真的做起來時，并不是一件簡單的事情。二十幾歲的女孩在飲食方面已經應該開始注意了。
八：讓美貌成為你的資本
在適當的時候讓你的美貌掌握著足夠的發(fā)言權。漂亮的外貌并不是每個女孩都擁有的，讓漂亮的外貌成為你的資本，在需要的時候用使用一下，它可以開啟你人生中的很多困境，雖然有時候有人說漂亮的女孩都是花瓶，但是花瓶如果擺在了合適的位置，它就是藝術品。有著美麗的外表又有著智慧的內在才是優(yōu)秀的女人。
九：離開了任何一個男人，你都會活得很好
感情的事情不是誰能把握得了的，為什么要讓一個男人而讓自己陷入不愉快的心情中呢?一個不懂得欣賞你的男人，沒有資格讓你為他難過悲傷，每一個女孩都是美麗的，她在等待著一個懂她的男人出現，某個男人的離開，只能說那個懂你的男人還沒有出現，男人不是女孩生活的全部。別以為委曲求全就能換來一個男人的愛情，愛情是美麗的，女孩子也是美麗的，不容任何一個男人褻瀆!離開那個不懂欣賞你的男人，這就是最華麗的轉身!
十：有著理財的動機，學習投資經營
女孩到了二十幾歲，就要開始學會理財了，不管現在你的收入有多少，都要為你的明天打算著，聰明的女人應該知道如何的花錢，其實也是一門藝術。
十一：愛情跟婚姻是可以共同擁有的
女孩到了二十幾歲，就要面臨著婚姻的壓力了，有人會說愛情跟婚姻是兩碼事，男人娶的女人是能一起過日子的，并不一定就是自己真正深愛的，女人嫁的男人是能給自己提供一個溫暖且安逸的家，但并不定就是自己真正愛的。面對這些言論，好像很多人是為了結婚而結婚的，在家庭與社會的壓力下，為了結婚而結婚了。有些人結婚也是有目的性的，可能是為了讓自己有個地方停留，也可能是為了以后的事業(yè)有所幫助，也有可能是自己能從對方身上得到什么.問一下那些甜蜜中的新婚，就會知道有時候愛情與婚姻是可以共同擁有的，所謂的婚姻是愛情的墳墓，只能說雙方不懂得如何去經營愛情，相信當兩個人決定結婚前，雙方一定是對方有感覺的，只是婚后的日子讓愛情變平淡了。這僅僅只是因為在婚姻以后，男人與女人都放下了愛情中的浪漫，投入到了工作中去。那些沒結婚的女孩，千萬不要為了某些目的而去結婚，結婚是非常單純的事情，別搞的那么復雜，相信每個女孩都是渴望著愛情的。當女孩遇到自己深愛的那個人時，就會發(fā)現，想跟他在一起，可能無所謂貧富，無所謂生死。女孩不要為了結婚而結婚，也不要為了想得到某種生活而結婚。
十二：誰說女人不如男
孩到了二十幾歲，就要堅信不管是在生活中還是在職場中，并不只有男人才能有建樹的，女人的資本有很多，在職場中女人略顯優(yōu)勢，在有些行業(yè)里，女人會發(fā)揮著自己獨特的優(yōu)勢去拼博著，女人不要總想著在廚房發(fā)展，有能力的女人才能夠讓男人們欣賞，女人不要想依附一個男人，在這個社會里，沒有誰一定要沒有理由的呵護誰。女人如何依附了一個男人，她就沒有自己的思想，在這個個性使然的環(huán)境中，男人也都喜歡有個性有能力的女人。
十三：找一個能幫你實現夢想的老公
女孩到了二十幾歲后，就要有著明確的夢想，然后再為了這個夢想去奮斗著，當你確定了一個夢想后千萬不要改變，就好像當你發(fā)現到一個可以幫你實現夢想的男人，千萬要想辦法讓他成為你的老公一樣。女人不要以為有些夢想自己一個人就可以實現的，或者有些非常優(yōu)秀的女人，特立獨行的想通過自己的努力來實現夢想，但是如果有著男人做后盾，這個夢想就能得到很好的實現，特別是能提供資金支持的男人。
現在在生活里有夢想的女孩似乎很少，有些女孩只不過是想要擁有著簡單的工作與簡單的愛情，與一個男人在一起幸福的生活。而真正優(yōu)秀的男人，他們也會希望自己的老婆是有抱負的女人，所以，如果女人有夢想，男人會全力支持的。女人完全可以讓自己的夢想跟隨著自己一起嫁給一個男人，只要他愿意幫你實現夢想，就說明他是一個懂得欣賞你的男人。
十四：就讓青春放肆一些，笑容燦爛一些
女孩到了二十幾歲后，就是正值青春年華，可以適當的時候倔強一些，驕傲一些，可以讓那些美麗的嘴角微微的牽動著。二十幾歲的女孩是最美的，可以肆意的笑，可以倔強的哭。不要怕輸，青春才剛剛開始，我們有著輸的資本，可以重新開始自己的追求。二十幾歲的女孩要做最真的自己，最美的年華留給燦爛的微笑，讓愛情都鮮明的呈現，要敢愛敢恨，敢于追求。女孩到了二十幾歲后，就是一朵盛開最美麗的花，女孩的一季花期一定要記得只開給自己看，千萬不要為了別人讓自己的花期接受不必要的摧殘。二十幾歲的女孩是一杯清茶，其中的清秀一定要留給懂得品嘗的人，別讓那些沒有品味的人踐踏了你的清純氣息。二十幾歲的女孩是片蔚藍色的天空，它可是悲傷的，也可以是寬敞的，但，請記住，它一定是有追求的。
